Olbia, 13 Gennaio 2014 - Benesse psicologico, benesse fisico, potenzialità inespresse: questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati durante il ciclo di seminari dedicati al Benessere che si svolgeranno all'Officina Creativa di via Estonia 14, ad Olbia, dal 26 Gennaio 2014. I seminari sono a cura della dottoressa Simona Serrera (psicologa esperta in comportamento alimentare) in collaborazione con la dottoressa Lorna Verde (psicologa). Al centro dei seminari vi è il benessere psicologico e il suo consolidamento. Scopo ultimo degli incontri è l'espressione delle differenti potenzialità personali dei partecipanti. Gli incontri si svolgeranno tutti di domenica dalle ore 18. La prenotazione è obbligatoria entro il giovedì precedente l'incontro. Al termine di ogni seminario si svolgerà un'apericena. Calendario incontri Gennaio – Febbraio
DIETE E PSICOLOGIA: LO PSICOLOGO CHE NON TI ASPETTI Diete, Chili di troppo e Psicologia: incontri di educazione alla salute. A cura della Dott.ssa Simona Serreri (Psicologa esperta in comportamento alimentare). Domenica 26 Gennaio “Il peso della dieta: perché le diete non funzionano” Domenica 9 Febbraio “Fame vera, fame falsa e fame emotiva: sappiamo riconoscerle?” Domenica 23 Febbraio “Lo stress mi fa ingrassare?” Calendario incontri Marzo - Aprile
BENESSERE FOR YOU: LO PSICOLOGO CHE VORRESTI Seminari sulle Life Skills: abilità e capacità di vita che ci permettono di affrontare efficacemente le richieste e le sfide del quotidiano, favorendo una condizione di Benessere psicologico. A cura della Dott.ssa Simona Serreri e della Dott.ssa Lorna Verde. Domenica 9 Marzo “Gestione dello stress: un'ora per staccare la spina. Esperienza di rilassamento psico-corporeo.” Domenica 23 Marzo “Alla ricerca del tempo perduto: pillole per una migliore GESTIONE del TEMPO” Domenica 6 Aprile “Problem Solving: l’arte di trovare soluzioni” PER PRENOTAZIONI: Dott.ssa Serreri Simona, Tel. 345-14.25.602
