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Ora legale 2023: lancette avanti di un'ora

Ecco quando spostare le lancette dell'orologio

Ora legale 2023: lancette avanti di un'ora
Ora legale 2023: lancette avanti di un'ora
Giada Muresu

Pubblicato il 23 March 2023 alle 11:48

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Olbia. Come tradizione, marzo riporta in auge l'ora legale. Il cambiamento d'orario, mandando in avanti di un'ora le lancette dell'orologio, dovrà essere fatto alle 2 di notte di domenica 26 Marzo, in questo modo si guadagnerà un'ora di luce in più.

Ci sono indubbiamente tanti aspetti positivi, ma anche tanti risvolti negativi. Per quanto riguarda il "ricordarsi di spostare le lancette", questo è un problema che riguarda solo gli orologi, non certo smartphone e pc che aggiornano automaticamente l'orario. L'ora legale consente di risparmiare la luce elettrica in favore della benefica luce solare.

Quali sono però gli svantaggi? L'ora legale provocherebbe una sorta di jet lag di sei giorni e a risentirne di più sarebbero i "dormiglioni". I mattinieri, già abituati ad alzarsi presto, avrebbero meno problemi. I sintomi negativi sono sonnolenza, spossatezza, innappetenza, stress. Non temete però: questi sintomi sono assolutamente passeggeri.