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Alcuni rimedi naturali per il vostro bambino durante i cambi di stagione

Alcuni rimedi naturali per il vostro bambino durante i cambi di stagione
Alcuni rimedi naturali per il vostro bambino durante i cambi di stagione
Olbia.it

Pubblicato il 25 June 2012 alle 12:12

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Con l’arrivo del caldo, i vostri bambini sono incontenibili: stanno svegli fino a tardi la sera, sembrano sovraeccitati e mangiano meno del solito. E’ tutto naturale, nel senso che non c’è nulla da preoccuparsi. Le giornate più lunghe influenzano l’orologio fisiologico del bambino ‘sballando’ il suo ritmo di sonno- veglia. A farne le spese sono i genitori e la loro pazienza. Come fare per regolarizzare il bambino alla nuova stagione? Al momento è molto semplice trovare delle soluzioni: alcuni siti hanno, persino, un'intera sezione dedicata ai prodotti omeopatici per bambini così da poter permettere alle mamme indaffarate di poter acquistare in tutta calma da casa i prodotti di cui si ha bisogno. Anche se sembra un consiglio scontato, è importante che, anche se il bambino ha meno fame del solito, assuma la vitamina e le fibre della frutta di stagione. Infatti, l’astenia o la sovra eccitazione nel cambio di stagione sono dovuti principalmente agli stili di vita tenuti d’inverno, in particolare per quanto riguarda proprio il consumo di frutta e verdura. Se il vostro bambino è restio a mangiare frutta, provate a fargli dei frullati: per lui saranno più ghiotti e digeribili. Un altro consiglio è quello di fare i biscotti e i dolci in casa, evitando le merendine industriali che contengono zuccheri complessi e poco sani. I vostri dolci consentiranno al bambino di nutrirsi in modo più sano e non sentire la pesantezza della merenda. Ormai sono tantissime le farmacie online che, come Farmavillage, rendono più semplice l'acquisto dei medicinali ; per esempio se il vostro bambino ha difficoltà a dormire, potete dargli, prima di addormentarsi una tisana a base di passiflora e melissa che gli servirà a ‘spegnere’ i centri nervosi sovra eccitati e a sentirsi pronto per la nanna. Potete trovarle nel supermercato tra i prodotti per i bambini: in genere contengono meno zucchero. No a snack zuccherati e sì ai rituali che lo inducono al sonno come il bagnetto, il pigiama, la musica rilassante. Curate molto l’aspetto del sonno anche scegliendo il cuscino più adatto a lui: meglio dormirà il bambino e meno sentirà il cambio di stagione.

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